Archivos de Categoría: BENEFICIOS

Cuida tu digestión en Navidad: el poder reconfortante del caldo de huesos

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La temporada navideña trae consigo la alegría de compartir momentos especiales y sabores irresistibles, pero también puede poner a prueba nuestro sistema digestivo con festines, delicias culinarias y algunos excesos. Entre las celebraciones y banquetes, es esencial encontrar un aliado que no solo deleite nuestro paladar, sino que también cuide de nuestro bienestar y nos […]

Los increíbles beneficios del caldo de huesos: con perspectiva médica

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El caldo de huesos ha ganado popularidad en los últimos tiempos como un superalimentocargado de beneficios para la salud. Detrás de esta tendencia se encuentra no solo la sabiduríaancestral, sino también el respaldo de la comunidad médica. Hoy, exploraremos los beneficios del caldo de huesos desde la perspectiva de la Dra. MartínezObiols, médico nutricionista con […]

COLÁGENO, GELATINA Y CALDO DE HUESOS

BENEFICIOS DEL COLÁGENO, GELATINA Y CALDO DE HUESOS

¿Sabías que la palabra “colágeno” proviene de la palabra griega “pegamento”? ¿Flipa no? Pues esto mismo es lo que hace en nuestro cuerpo. Para qué sirve el colágeno, El colágeno ayuda a que nuestros huesos, cartílagos, tendones, piel, cabello, uñas… estén bien pegados, unidos, sin fisuras, saludables, fuertes y firmes. Y después de esto te […]

Mi plato ideal para comer saludable (a día de hoy)

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Mi pasión es buscar, encontrar, estudiar y experimentar, ¿en qué? En muchas cosas. Espiritualidad, salud, y la que más me apasiona: la alimentación natural. En esta he dedicado, y dedico, gran parte de mi vida. Alimentación basada en alimentos auténticos, reales, beneficiosos para nuestro cuerpo humano. Me apasiona buscar remedios, investigar, preparar recetas misteriosas, probar, […]

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