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Antojos durante la menstruación: receta de avena, caldo de huesos y chocolate

Hay momentos del ciclo —sobre todo los días previos o durante la menstruación— en los [...]

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Qué tomar para la inflamación: 4 alimentos naturales y una bebida antiinflamatoria fácil

Si alguna vez te has preguntado qué tomar para la inflamación cuando notas el cuerpo [...]

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Caldo de huesos y articulaciones: la visión de la Dra. Amara Aladel, experta en Medicina Familiar

¿Es bueno el caldo de huesos para las articulaciones? En SantaPaciencia siempre hablamos del caldo [...]

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Crema de patata, caldo de huesos y fermentos para cuidar el intestino

Aquí te dejo una receta fácil para cuidar el intestino: una crema de patata con [...]

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Almidón resistente, fermentos y caldo de huesos: el trío que cuida tu intestino

Durante años hemos asociado los problemas digestivos a personas mayores. Hoy, en cambio, vemos inflamación, [...]

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Salsa de zanahoria con caldo de huesos: una receta sencilla y saludable

A veces las mejores recetas son las más simples. Esta salsa de zanahoria saludable la [...]

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Receta: Avena con caldo de huesos y huevos — lista en 5 minutos

Hay días en los que el cuerpo pide algo calentito, reconfortante y nutritivo. Y esta [...]

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Receta: Crema de remolacha con caldo de huesos — lista en 5 minutos

En SantaPaciencia creemos que comer bien no tiene por qué ser complicado. A veces, basta con tener buenos [...]

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Por qué estás más cansado en otoño (y cómo el caldo de huesos puede ayudarte) 

¿Notas que en otoño te cuesta más levantarte, te falta energía, te cae el pelo [...]

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Callos saludables: el superalimento tradicional que tu cuerpo necesita

La realidad es que, bien cocinados y con buenos ingredientes, los callos saludables pueden ser [...]

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¿Cenar solo fruta en verano? El error más común que puede perjudicar tu salud (y cómo solucionarlo)

Cenar solo fruta en verano es un hábito muy común, pero ¿realmente es tan saludable [...]

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Agua de mar: el ingrediente natural que puede transformar tu salud

¿Sabías que el agua de puede ayudarte a hidratarte mejor, cuidar tu digestión y aportar [...]

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5 razones para cenar proteína (y 3 cenas fáciles para empezar hoy)

Hoy queremos compartirte lo que nos cuenta la Dra. Martínez Obiols, médico nutricionista con más [...]

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 ¿Qué es el SIBO y cómo el caldo de huesos puede ayudarte a mejorar tu salud digestiva?

¿Sabías que muchos problemas digestivos crónicos pueden tener su origen en el SIBO? Esta condición, [...]

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Cómo hacer caldo de huesos casero lleno de colágeno: receta paso a paso y todas tus dudas resueltas

Hay pocas cosas más nutritivas, sanadoras y reconfortantes que un buen caldo de huesos. Es [...]

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¿Por qué el caldo de huesos es extraordinario durante un proceso oncológico?

Nutrición suave, apoyo inmunitario y digestión ligera en un solo alimento Cuando una persona está [...]

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Mi experiencia con el ayuno: lo que aprendí y mis reflexiones

He realizado un ayuno un poco diferente a los que hago normalmente, sin tanto sufrimiento [...]

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Ensalada con caldo de huesos y chucrut de col lombarda: ¡ideal para llevar al trabajo!

Si buscas una opción saludable, deliciosa y fácil de preparar para llevar al trabajo, esta [...]

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Helado saludable con caldo de huesos, arándanos y plátano

Hoy una receta algo innovadora, pero sobre todo, buenísima y refrescante, algo que necesitamos estos [...]

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Batido de chocolate saludable y nutritivo con caldo de huesos

¡Si eres fan del chocolate, tienes que probar esta receta de batido de chocolate con [...]

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Receta con caldo de huesos y chucrut: ideal para recuperarte de una cirugía bucal o proteger tu microbiota intestinal de los antibióticos

Hoy quiero compartir una receta con caldo de huesos SantaPaciencia que justo me está ayudando [...]

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¡Repetimos en la feria Organic Food de Madrid!

El año pasado asistir en la feria Organic Food de Madrid fue una gran experiencia [...]

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Estofado de lentejas reconstituyente con caldo de huesos

Una receta de estofado de lentejas con un toque único: el increíble sabor y chute [...]

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Cómo cocer arroz basmati con caldo de huesos

Nuestro caldo de huesos SantaPaciencia es ideal para tomarlo solo, pero también tienes la opción [...]

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Rutina de salud: mis 7 hábitos saludables

Hoy quiero abrirme contigo y compartir algunos hábitos saludables que forman parte de mi día [...]

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Receta de aprovechamiento: sopa de caldo de huesos y verduras

A menudo encontramos la magia en la simplicidad. Hoy, hacemos una receta de aprovechamiento: te [...]

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Alubias con espinacas en caldo de huesos SantaPaciencia

Hoy, una receta reconfortante: alubias con espinacas enriquecidas con nuestro caldo de huesos SantaPaciencia. Acompañadas [...]

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Cuida tu digestión en Navidad: el poder reconfortante del caldo de huesos

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Los increíbles beneficios del caldo de huesos: con perspectiva médica

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Beneficios del caldo de huesos para deportistas

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Crema rápida de brócoli, espirulina y caldo de huesos

Creo que no es ningún secreto que nos flipan las cremas de verduras, y más [...]

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Nuestra primera experiencia en la feria Organic Food de Madrid

La semana que hemos vivido en la feria Organic Food de Madrid se merece una [...]

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Embarazo, caldo de huesos y pasteurización

Sois muchas las que me preguntáis si podéis tomar caldo de huesos estando embarazadas o [...]

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¡EN SANTAPACIENCIA ESTRENAMOS PACKAGING!

¡Por fin ha llegado el día! ¡En SantaPaciencia estrenamos packaging: tenemos bolsas nuevas! ¿Te lo [...]

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Cómo hacer caldo de huesos: mi receta y 4 tips

Mercè, ¿Cómo tengo que hacer caldo de huesos? Y yo les digo: ¡FÁCIL! Huesos de [...]

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Y llegó el momento de vender mi caldo de huesos… ¿Cristal o plástico? ?

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Caldo de huesos: ¿pasteurizado o sin pasteurizar?

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Sois much@s l@s que me preguntáis como se debe de tomar el caldo de huesos [...]

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¿Por qué tomar caldo de huesos en verano?

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